● Riduzione del dolore alla schiena, al collo, alle spalle, ai fianchi e alle articolazioni
● Miglioramento della circolazione sanguigna
● Aumento dei livelli di energia
● Dare un profondo senso di relax
● Diminuzione della tensione muscolare
● Aumento dei livelli di endorfine (l'ormone del benessere)
● Aumento dell'assorbimento di ossigeno
● Migliorare la qualità del sonno e la digestione
● Alleviare la tensione e la rigidità muscolare
● Regolazione della funzione degli organi interni, migliorando l'immunità umana