● Réduire la douleur au dos, au cou, aux épaules, aux hanches et aux articulations
● Amélioration de la circulation sanguine
● Augmentation des niveaux d'énergie
● Donner une profonde sensation de relaxation
● Diminution de la tension musculaire
● Augmentation des niveaux d'endorphines (l'hormone du bien-être)
● Augmentation de la consommation d'oxygène
● Amélioration de la qualité du sommeil et de la digestion
● Soulager la tension et la raideur musculaires
● Ajustement de la fonction des organes internes, amélioration de l'immunité humaine